В статье рассказывается о том, как танец может стать своего рода медитацией и способом раскрыть женскую энергию. Танец помогает отключить разум от потока мыслей и сосредоточиться на моменте «здесь и сейчас». Танец придаёт уверенность в себе, раскрывает женственность, грацию и красоту, прорабатывает внутренние блоки и страхи. В статье также упоминается о проблеме преобладания мужских энергий у женщин и о том, что танец может помочь раскрыть женское начало.